Si eres de aquellas personas que tiene sueños repetidos, pero no terminas de entender porque, este articulo te ayudara a comprenderlo. Según Freud el padre del psicoanálisis, los sueños nos expresan lo que ocurren en el inconsciente sobre todo en los aspectos psicológicos y emocionales cuando estos se encuentran reprimidos o fuera de nuestra consciencia por algún motivo concreto. Cuando estos no son atendidos es muy típico que se repitan, intentando decirnos algo para que actuemos. Los sueños repetidos nos dicen clara y altamente nuestros deseos más íntimos y nos hablan de nuestros traumas ocultos, siendo importante escucharlos y entenderlos.
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De lo contrario, hay hasta personas que dicen que no sueñan nunca, pero lo que realmente ocurre es que esas personas no se acuerdan. Como regla general los sueños repetidos como los comunes son una manera que nuestro inconsciente nos intenta mandar un mensaje de que aquello que soñamos es algo que tenemos reprimido.
El poder de soñar, que tenemos todos, es una gran herramienta para que nuestro inconsciente nos muestre aquella información que nos interesa, tanto como nuestras preocupaciones, nuestros miedos y problemas del día a día. También los sueños nos sirven para canalizar nuestras emociones cuando se trata de situaciones conflictivas o traumas que hayamos vivido.
Lo que pasa cuando tenemos sueños repetidos…
Muchas veces nuestros sueños se repiten porque nuestro inconsciente insiste en decirnos algo, a veces de algo importante o incluso para dar señales de cosas que pueden ocurrir a futuro. También existe la posibilidad de que la insistencia de sueños repetidos sea porque tenemos que sanar un trauma que no estamos atendiendo, lo cual se repite en nuestro sueño para expresarse ya que no está siendo canalizado por otro medio.
Como se expresan los sueños
Manifiesta: Esto es ser consciente mientras uno sueña y que el soñador lo sabe y puede o no acordarse cuando se despierta.
Latente: Esto ocurre cuando los pensamientos y deseos aparecen de manera aleatoria que amenazan un sueño que está repleto de incoherencias que no sabemos interpretar, pero a que a su vez nos revela información importante.
Para identificar este tipo de sueños haz un diario de cada vez que sueñes y cada vez que despiertes intenta recordar todos los detalles para apuntarlos. Incluso aquellos detalles que no tienen ninguna lógica o sentido, apúntalos. Después identifica los factores y situaciones de tu día a día que puedas ver en tus sueños. Observa si hay algún cambio en cuanto a las acciones y escenarios de tus sueños y compáralo con tu vida real, con tus deseos, con tus anhelos, tus dificultades, tus recuerdos etc. Recuerda que muchas veces los sueños repetidos se paralizan cuando tus conflictos se solucionan, incluso pueden llegar a resolverse en los mismos sueños.
Los sueños repetidos siempre nos intentan comunicar algo y debemos fijarnos en el tipo de sueño que es, lo que has soñado y lo que ha ocurrido dentro de ese sueño. Esto ocurre para protegernos y por eso se revela en los sueños repetidamente para poder ser transformada.
Típicos sueños repetidos y su significado oculto
- Soñar la muerte de alguien que quieres: Cuando este sueño se repite, este deseo oculto puede revelar algún tipo de represión a lo largo de tu niñez, quizá algún sentimiento de amor u odio hacia tus padres o herman@s.
- Soñar que pierdes el tren: Cuando este sueño se reproduce una y otra vez es una manera de aliviar la ansiedad que proviene de un miedo interno que tienes a la muerte.
- Sentir vergüenza de la desnudez: Estos tipos de sueño repetidos viene a raíz de una necesidad de exteriorizar un deseo de liberarte o exhibirte de alguna manera para que te escuchen.
- Soñar con una casa: Este tipo de sueño es muy común y soñar con esto nos da mucha información relacionada con nuestra salud mental y física. Ciertas partes de la casa representan diferentes significados.
- Sueños eróticos o sexuales: Tener sueños eróticos repetidos es por el deseo intimo que nos indica que no hemos satisfecho nuestros deseos sexuales.
- Soñar que volamos o flotamos: Si soñamos repetidamente que volamos o flotamos en el vacío representa que tenemos una necesidad de posicionarnos en la vida de forma decisiva, bien sea por lo que deseamos en nuestra vida o cosas que queremos obtener.
- Sueños con características de pesadillas: Si un sueño se repite mucho y este nos da ansiedad o temor, el inconsciente intenta canalizar este conflicto emocional que se encuentra reprimido, para expresarlo y que este logre ser sanado.
En definitiva, los sueños siguen siendo un misterio difícil de descifrar incluso para la persona que sueña. Pero a la vez este misterio que no solo existe en nuestros sueños, pero también en otros aspectos de nuestra vida, puede ser el que nos permite encontrar lo nuevo que aparece en cada repetición de cada sueño, interpretarlo y poder enfrentarnos a ello.
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